भिवानी में एसडीएम ने दिए लू से बचाव के निर्देश:बोले-बच्चे, बुजुर्ग और बीमार व्यक्ति रहें सावधान, पशुओं को छांव में रखें

भिवानी में लोहारू के एसडीएम मनोज दलाल ने गर्मी के मौसम में लू से बचाव के लिए महत्वपूर्ण दिशा-निर्देश जारी किए हैं। उन्होंने कहा कि गर्म हवा और बढ़े हुए तापमान से लू लगने का खतरा रहता है। खिलाड़ी, बच्चे, बुजुर्ग और बीमार व्यक्तियों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। लोगों को हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनने चाहिए। सिर को कपड़े, हैट या छतरी से ढंककर रखना जरूरी है। उन्होंने आगे कहा कि प्यास न लगने पर भी पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। लस्सी, नींबू पानी और छाछ जैसे घरेलू पेय पदार्थों का सेवन करें। जंक फूड से बचें और ताजे फल, सलाद तथा घर का बना खाना खाएं। पशुओं का विशेष ध्यान रखें पशुपालकों को अपने पशुओं का विशेष ध्यान रखना चाहिए। दिन में चार-पांच बार पानी पिलाएं और पेड़ की गहरी छांव में रखें। मौसम की जानकारी के लिए रेडियो सुनें, टीवी देखें और समाचार पत्र पढ़ें। काम के बीच में विश्राम लें। खेत में काम करते समय पेड़ या छाया में आराम करें। वाहनों में बच्चों को अकेला न छोड़ें। यदि किसी को उल्टी, घबराहट, तेज सिरदर्द, सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई हो तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। वृद्ध और कमजोर व्यक्तियों की खास देखभाल करें एसडीएम ने बताया कि बढ़ती गर्मी में वृद्ध और कमजोर व्यक्तियों की खास देखभाल करें, तेज गर्मी, खासतौर जब वे अकेले हों तो कम से कम दिन में दो बार उनकी जांच करें। ध्यान रहें कि उनके पास फोन हो, यदि वे गर्मी से बेचैनी महसूस कर रहे हों तो उन्हें ठंडक देने का प्रयास करें। उनके शरीर को गीला रखें, उन्हें नहलाएं अथवा उनकी गर्दन तथा बगलों में गीला तौलिया रखें, उनके शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ डॉक्टर अथवा एम्बुलेंस को बुलाएं, उन्हें अपने पास हमेशा पानी की बोतल रखने के लिए कहें।​​​​​​​