Symptoms of Cancer: कई बार हमें लगता है कि गर्दन या कंधे का दर्द सिर्फ ज्यादा काम करने, गलत सोने या लंबे समय तक लैपटॉप और मोबाइल इस्तेमाल करने से होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही दर्द कभी-कभी किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है? 19 साल की हन्ना बोर्डेस के साथ ऐसा ही हुआ. उन्हें शुरुआत में हल्का दर्द और थकान महसूस होती थी, जिसे उन्होंने सामान्य माना. लेकिन बाद में जांच में पता चला कि यह कैंसर का शुरुआती लक्षण था.
कैंसर से जुड़े संकेत
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, शरीर कुछ खास संकेतों के जरिए हमें आगाह करता है, जिन्हें अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं.
अचानक और बिना कारण वजन कम होना
लगातार रात को पसीना आना
गर्दन या कंधे में दर्द और सूजन
लगातार थकान और कमजोरी
बार-बार बुखार आना
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क्यों होती है यह समस्या?
गर्दन और कंधे का लगातार दर्द कई बार गांठों के बढ़ने के कारण हो सकता है. जब कैंसर कोशिकाएं इन पर असर डालती हैं, तो सूजन और दर्द की समस्या शुरू होती है. शुरुआत में यह सामान्य मांसपेशियों के दर्द जैसा लगता है, लेकिन धीरे-धीरे इसके लक्षण बढ़ते जाते हैं.
कब लें डॉक्टर की सलाह?
गर्दन या कंधे का दर्द जो आराम से भी ठीक न हो
लगातार वजन घटना
तेज बुखार या पसीना आना
गांठ जैसी सूजन महसूस होना
जल्दी डायग्नोसिस कराने से कैंसर को शुरुआती स्टेज पर ही पकड़कर उसका इलाज किया जा सकता है
बचाव ही है सबसे बड़ी ताकत
नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं
संतुलित आहार और हाइड्रेशन पर ध्यान दें
धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएं
नियमित व्यायाम और योग करें
शरीर में होने वाले बदलाव पर ध्यान देना चाहिए
गर्दन और कंधे का दर्द केवल थकान या गलत पोज़चर का नतीजा नहीं हो सकता. यह कभी-कभी किसी गंभीर बीमारी जैसे कैंसर का शुरुआती संकेत भी हो सकता है. इसलिए सतर्क रहना और समय पर डॉक्टर की सलाह लेना ही सबसे सही कदम है. हन्ना बोर्डेस की कहानी हमें यह सिखाती है कि, छोटी सी तकलीफ को भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यही सतर्कता हमें एक बड़ी बीमारी से बचा सकती है.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
