‘तनाव को काबू करना बर्नआउट से संतुलन तक’ विषय पर सेमिनार करवाया

भास्कर न्यूज | अमृतसर खालसा कालेज अॉफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी रंजीत एवेन्यू में ‘तनाव को काबू करना बर्न आउट से संतुलन तक’ विषय पर फैकल्टी डेवलपमेंट प्रोग्राम आयोजित किया। इस अवसर पर राजस्थान यूनिवर्सिटी, चंडीगढ़ यूनिवर्सिटी, एसआर सरकारी कालेज फार वुमन, ग्लोबल ग्रुप आफ इंस्टीट्यूट, अमृतसर ग्रुप आफ कालेज, हिंदू कालेज आदि अलग-अलग संस्थाओं के भागीदारों ने हिस्सा लिया। एक सप्ताह तक चले प्रोग्राम के समापन सेशन के अवसर पर मुख्य मेहमान के रूप में डीएवी यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर डा. मनोज कुमार व विशेष मेहमान के रूप में फुलकारी वुमन अॉफ अमृतसर की प्रधान मीनाक्षी खन्ना ने शिरकत की। इस अवसर पर डा. मनोज कुमार ने कहा कि तनाव सिर्फ एक निजी बोझ नहीं है बल्कि एक पेशेवर चुनौती है। शिक्षकों को रुकना, प्रतिबिंबित करना व खुद को उद्देश्य व स्पष्टता से दोबारा स्थापित करना सीखना चाहिए। उन्होंने कहा कि सिर्फ संतुलित मन ही भविष्य के मन को आकार दे सकता है। प्रोग्राम ने तंदरुस्ती, मानसिकता व प्रेरणादायक सेशन के विलक्षण मिश्रण द्वारा फैकल्टी पर सार्थक प्रभाव छोड़ा। इस दौरान अकादमी जीवन मंे तनाव के प्रबंधन के लिए व्यापक व व्यवहारिक पहुंच पेश करने संबंधी तंदरुस्ती कोच, मनो विज्ञानी, कला थेरेपिस्ट, यूनिवर्सिटी नेता, मेडिटेशन एक्सपर्ट, सामाजिक प्रभाविक व सभ्याचारक पेशेवरों सहित अलग अलग वक्ताओं ने अपने विचार साझे किए। इस प्रोग्राम के शुरूआत में मुख्य मेहमान लिटिल फ्लावर सीसे स्कूल डायरेक्टर तजिंदर कौर छीना ने उद्घाटन की रस्म अदा की। इसके बाद सप्ताह भर में अलग अलग समय में आर्ट आफ लिविंग फाउंडेशन से मुस्कान कपूर, लघु उद्योग भारती से प्रधान प्रियंका गोयल, ब्रह्म कुमारी से साक्षी भान, रिधी राय, अनु अरोड़ा कोरियोग्राफर, फुलकारी वुमन आफ अमृतसर से शीतल सोहल, रुचि महेश्वरी, पब्लिक स्पीकर विक्रांत कपूर, ने सेशन के दौरान प्रोग्राम को प्रभावशाली बनाते हुए अहम योगदान पाया।