भीषण गर्मी की चपेट में जम्मू, 45 डिग्री तक पहुंचा तापमान, स्वास्थ्य विभाग अलर्ट

Jammu Weather: जम्मू और कश्मीर में इस समय भीषण गर्मी का सामना किया जा रहा है, जिससे जनजीवन प्रभावित हो रहा है. जम्मू शहर में तापमान 45-50 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है, जबकि सांबा में यह 42 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. कटरा और रामबन जैसे क्षेत्रों में भी पारा 40 डिग्री के आसपास बना हुआ है.
अन्य क्षेत्रों जैसे रियासी और राजौरी में भी तापमान सामान्य से अधिक है. कश्मीर घाटी में भी तापमान में वृद्धि देखी गई है, जिससे जलवायु परिवर्तन के संकेत मिल रहे हैं. भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने आगामी दिनों में लू की स्थिति और बढ़ने की चेतावनी दी है. मानसून की शुरुआत में देरी के कारण गर्मी से राहत मिलने की संभावना कम है.
नदियों में राहत की तलाश
गर्मी से बचने के लिए लोग नदियों का रुख कर रहे हैं. नदी का ठंडा पानी शरीर को राहत देता है और लू से बचाव में मदद करता है. लोगों का मानना है कि नदी में स्नान करने से गर्मी की तपिश कम होती है और मानसिक शांति मिलती है. हालांकि, नदी में स्नान करते समय सुरक्षा उपायों का पालन करना आवश्यक है. 
स्वास्थ्य विभाग ने दी ये सलाह
स्वास्थ्य विभाग ने नागरिकों से सावधानी बरतने की अपील की है. विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को लू से बचने के लिए घरों में रहने की सलाह दी गई है. साथ ही, पर्याप्त पानी पीने, हल्के कपड़े पहनने और धूप से बचने की भी सलाह दी गई है.  विभाग ने लू के लक्षणों की पहचान करने और समय पर इलाज कराने के महत्व पर भी जोर दिया है. नागरिकों को गर्मी के मौसम में अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी गई है.
जम्मू में इस समय भीषण गर्मी का सामना किया जा रहा है, और लोग राहत पाने के लिए नदियों का रख कर रहे हैं. मौसम विभाग की सलाहों का पालन करके इस कठिन समय से निपटा जा सकता है.