‘योग सिर्फ व्ययाम नहीं, मन- शरीर का संतुलन भी है’

अमृतसर | मास्टर एथलेटिक्स स्पोर्ट्स क्लब रजिस्टर्ड अमृतसर के मास्टर और युवा एथलीटों ने इंटरनेशनल योगा डे पर जीएनडीयू में योग किया। इस मौके पर मास्टर इंटरनेशनल एथलीट अवतार सिंह, पंजाब पुलिस ने कहा कि योग केवल शरीर को तंदरुस्त रखने का तरीका नहीं है। यह आत्मा, मन और शरीर के बीच संतुलन बनाने का विज्ञान है। उन्होंने कहा कि यह दिन पूरी दुनिया में योग के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। इस मौके पर इंस्पेक्टर पलविंदर सिंह, पंजाब पुलिस के खिलाड़ी विक्रमजीत सिंह, एथलीट गगनजीत कौर, सुखविंदर कौर (योगा ट्रेनर) आदि मौजूद रहे।