योग से नई ऊर्जा पाई, फिटनेस को बढ़ावा दिया

by Carbonmedia
()

लुधियाना| क्रिएटिव लेडीज क्लब की ओर से एक खास योग सत्र का आयोजन फेज-1 दुगरी में किया गया। इस योग सत्र का नेतृत्व क्लब की बोर्ड मेंबर और योग कोच सिमरन आहूजा ने किया, जिनके मार्गदर्शन में सभी सदस्यों ने योगाभ्यास कर अपने तन-मन को स्वस्थ और शांत महसूस किया। कार्यक्रम में क्लब की डायरेक्टर सुरिंदर बंसल, वाइस प्रेसिडेंट सतींदर सोनी, बोर्ड मेंबर सतींदर टोनी व विनयप्रीत की उपस्थिति में यह आयोजन सफल रहा। सभी ने मिलकर इस सत्र को अच्छे ढंग से संचालित किया। योग सत्र में उपस्थित सभी सदस्यों ने गहरी सांस लेकर खुद को तरोताजा किया और जीवन में योग के महत्व को समझा। क्लब ने इस आयोजन के माध्यम से यह संदेश दिया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग न सिर्फ शरीर को फिट रखने का तरीका है, बल्कि मानसिक सुकून पाने का भी एक प्रभावी माध्यम है।

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

No votes so far! Be the first to rate this post.

Related Articles

Leave a Comment