विश्व योग दिवस आज:जिले में योग की नींव रखने वाला आश्रम, जहां आज भी होता है कठिन बाण शैय्या अभ्यास

सतीश कपूर | अमृतसर अमृतसर के छेहर्टा साहिब इलाके में स्थित योग साधना आश्रम शहर का सबसे पुराना योग केंद्र है, जिसकी स्थापना 1956 में हुई थी। इसे आश्रम से जिले में योगा क्लास की शुरुआत हुई थी। आश्रम में महायोगी महाप्रभु राम लाल जी महाराज खुद पधारे थे। आश्रम के संचालक स्वामी गुरबख्श राय महाराज और मुख्य सेवादार जगदीश राय नारंग बताते हैं कि यहां स्वामी जी ने योग विद्या का विस्तार किया। उन्होंने ही यहां रीढ़ ही हड्डी के विकार दूर करने वाले बाण शैय्या आसन लोगों सिखाना शुरू किया, जो आज भी सिर्फ यहीं पर सिखाया जाता है। यहां मुफ्त योग क्लास योग ट्रेनर रजिंदर नैय्यर सुबह 6 से साढ़े 7 बजे तक लोगों के लिए लगाते हैं। यहां योग साधना करने के लिए रोजाना 30 से ज्यादा साधक आते हैं। अब तक 10 हजार से ज्यादा लोग यहां फ्री योग सीख चुके हैं।