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हाल ही में, Yoga Day के अवसर पर, हमारी बात हुई popular Bollywood actress Malaika Arora के साथ, जो Yoga में काफी interest रखती है. बात-चीत के दौरान उन्हें पूछा गया कि उनकी जिंदगी में Yoga की शुरुआत कैसे हुई, जिसपर उन्होंने यह कहा की Yoga उनके लिए एक ‘way of life’ है ना की कोई trend. उन्होंने फिर यह बताया की सबके जीवन में एक ऐसा दौर आता है जब वे किसी चीज के प्रति interested हो जाते है और जो उनकी लाइफ में एक positive change भी लाती है, जैसे की ‘to think better or enjoy life better’. इतना ही नहीं, उन्होंने आखिर में हमसे यह भी share किया की yoga उनके life में तब आई जिस वक्त उन्हें उसकी सबसे ज्यादा जरूरत थी. बाकी बातें जानने के लिए पूरी video देखे और हमें comment करके अपने thoughts share करें.
