MCD ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, स्वास्थ्य और जीवनशैली पर जोर, बच्चों ने भी लिया हिस्सा

Delhi News: दिल्ली नगर निगम (एमसीडी) ने डॉ. अंबेडकर स्टेडियम में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया, जिसमें बड़ी संख्या में निगम अधिकारी, कर्मचारी और उनके परिवारजन शामिल हुए. इस खास मौके पर दिल्ली के महापौर राजा इकबाल सिंह भी इस कार्यक्रम में शामिल हुए और लोगों को संबोधित करते हुए योग के महत्व को रेखांकित किया.
दिल्ली के महापौर राजा इकबाल सिंह ने कहा, “योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है. यह केवल शरीर की नहीं, मन और आत्मा की भी साधना है. यदि हम इसे रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करें, तो न केवल हमारा स्वास्थ्य बेहतर होगा बल्कि हमारी कार्यक्षमता और जीवन की गुणवत्ता में भी निखार आएगा. इससे पहले कार्यक्रम की शुरुआत पारंपरिक प्रार्थना और सूर्य नमस्कार से हुई, जिसके बाद विभिन्न योग आसनों, प्राणायाम और ध्यान तकनीकों का अभ्यास किया गया. योग प्रशिक्षकों ने मंच पर योग मुद्राओं का प्रदर्शन कर उपस्थित जनसमूह को उनकी विधि और लाभों से अवगत कराया.
निगम की शीर्ष महिला नेतृत्व ने दी स्वास्थ्य को प्राथमिकता की सीखइस मौके पर दिल्ली नगर निगम स्थायी समिति की अध्यक्ष सत्या शर्मा ने योग कार्यक्रम में भाग लेते हुए कहा, यह दिवस हमें याद दिलाता है कि हमारी सांस्कृतिक जड़ों में ही वैज्ञानिक और सहज समाधान छिपे हैं. उन्हें गर्व है कि निगम इस दिशा में अग्रसर है और जन-जन तक योग का संदेश पहुंचा रहा है. वहीं, मध्य ज़ोन की अध्यक्ष योगिता सिंह ने भी योग के लाभों पर प्रकाश डालते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के उस संदेश की याद दिलाई जिसमें उन्होंने भोजन में तेल की मात्रा कम करने पर जोर दिया था. उन्होंने कहा, जीवनशैली संबंधी बीमारियों से बचाव के लिए योग और संतुलित आहार अनिवार्य हैं.
आयुक्त ने दिया “स्वस्थ मन, स्वस्थ शरीर” का मंत्रदिल्ली नगर निगम के आयुक्त अश्विनी कुमार ने कार्यक्रम में सभी अधिकारियों और कर्मचारियों से अपील की कि वे योग को केवल एक दिन की गतिविधि न मानें, बल्कि इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें. उन्होंने कहा, स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन, दोनों ही किसी भी राष्ट्र की प्रगति के मूल स्तंभ हैं.
विद्यालयों में भी गूंजा योग का संदेशअंतरराष्ट्रीय योग दिवस के इस खास मौके पर महापौर राजा इक़बाल सिंह ने शाहदरा दक्षिणी जोन स्थित निगम विद्यालय में आयोजित योग अभ्यास के कार्यक्रम में भी शिरकत किया. जहां उन्होंने बच्चों के साथ योगाभ्यास कर बच्चों को न केवल प्रेरित किया, बल्कि यह भी संदेश दिया कि “योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक संतुलित जीवनशैली है, जिसकी शुरुआत बचपन से होनी चाहिए.
इस आयोजन में लगभग 200 निगम विद्यालयों के छात्र-छात्राओं ने हिस्सा लिया और योग के प्रति उत्साह दिखाया. बच्चों ने विभिन्न योग मुद्राओं का अभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने की शपथ ली. “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” इस वर्ष की थीम ने इस आयोजन को और भी प्रासंगिक बना दिया. यह विषय न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य की, बल्कि पृथ्वी और पर्यावरण के प्रति हमारी जिम्मेदारी को भी रेखांकित करता है.